陆恒如今写字速度极快，薄薄一本心法，不过几日光景便抄完了。
这次柳迟仔细检查了一番，见无错处，果然信守承诺，细心地给他讲解起心法来：“本门心法众多，或是历代长老自创，或是外出游历偶得。有的独辟蹊径，剑走偏锋，虽进步神速，却容易走火入魔；有的一味讲求平稳，灵力却增长迟缓；有的刚猛霸道；有的偏于阴柔；各自适合不同的阶段、不同的体质，我就不一一赘述了。而这一本心法，是经过历代弟子实践检验后挑选出来的。它修炼法门中正平和，几乎没有走火入魔的风险，但又能持续、稳定地提高灵力。最适合刚入门的男弟子修炼。”
“男弟子？意思是女弟子不能修炼这一本心法吗？”陆恒突然问道。
“这是自然。男女身体构造不同，阴阳有别，当然不能混用。”
“原来如此，”陆恒顿了一下，忽然又问，“若是男弟子修炼了女弟子的心法，或者女弟子修炼了男弟子的心法，又会怎么样呢？”
柳迟愕然，这种刁钻古怪的问题，他是怎么想出来的？不过他倒也没有呵斥，反而认真地想了想：“我对旁的心法研究不多，所有内容都是依书直说。你说得这两种情况，书中没有提过，是以我也不知。但想来，既然男女弟子需要练不同的心法，一定有它的道理。如果练错，即便对身体无害，也应该很难有所进益吧？”
陆恒轻轻“哦”了一声，不再插话。
柳迟便继续给他讲解心法中每一句的含义，如何打坐，如何入静，怎样呼吸吐纳，怎样意守丹田，运行大小周天......
这一讲，一个时辰便飞快地过去了。
中途陆恒几次劝他休息，他都不听。
没办法，柳迟一旦做起事来便全心投入，今日事今日毕，最讨厌拖泥带水。陆恒总算知道甘草为何对他那么头痛了。
他讲完心法，又拿出一幅人体经络图，给陆恒介绍每个穴位的位置，功效，要他回去好生背熟。
直到夕阳西下，还未停歇。
到最后，柳迟声音都已沙哑，不复往日那般清亮。
陆恒再忍不住道：“师尊，您快回房休息会儿吧。甘草哥嘱咐过，您的身体不好，不能太过劳累。修炼心法又不急于一时，我若有不会，回头再向您请教也是一样的。您去睡上一会儿，我做好晚饭后再来叫您。”
柳迟本想抓紧时间将穴位讲完，但喉咙实在疼痛难当，只好点头答应。
陆恒走后，他却没回卧房，直接朝藤椅上一靠，闭上眼睛。他确实已累得够呛，很快便沉沉睡去。这一睡，大半个时辰又过去了。
待陆恒进来时，便见他靠着椅背上熟睡，额角、鬓边满都是汗。陆恒不禁有些无奈。甘草说他的病忌劳累、忌着凉。今日已经劳累不堪，若是再被凉风一吹，不生病才怪。
他轻轻唤了两声，柳迟还没醒。便从怀中掏出帕子，打算帮他擦擦汗。
谁知手帕刚触及柳迟额头，人便猛地一个哆嗦，惊醒过来，一脸惊恐地盯着陆恒。
两人都僵住了......
“弟子，弟子惊扰了师尊清梦，请师尊恕罪！”陆恒率先反应过来，连忙请罪道，“弟子，只是怕您着凉，想为您......擦擦汗......”
“......”柳迟深深吸了几口气，苍白的脸色稍缓，“不关你事。我方才......只是做了个噩梦......”
做噩梦吗？什么噩梦，能把一个成年男子吓成这样？陆恒偷偷瞥了眼柳迟缩在袖中的双手，此刻还在微微颤抖着......
柳迟原本没什么食欲，但看到陆恒准备的晚餐后，还是从善如流坐了下来。
摊得薄薄的春饼卷着青笋丝、胡萝卜丝和煎蛋丝，整整齐齐码在盘中，黄白红绿，颜色煞是好看。一小碟玉兰片木耳炒肉丝，荤素相宜。一碗时蔬鱼圆汤，飘着几片青菜与番茄，窝着几颗鱼圆，略撒了几粒葱花。
陆恒道：“知道师尊不爱油腻，春饼便没用油炸。青笋丝和胡萝卜丝都是焯过水后再凉拌的，不会太凉，滴了些香油、麻油、酱油。您不爱吃有刺的鱼，我便把草鱼做成了鱼圆，只放了姜汁、蛋清、几滴黄酒和一点儿盐末，汤里便没加盐。您尝尝，可合口味？”
柳迟每样尝了尝，点头道：“口感清爽，甚好！”这个徒弟收得极为可心。做事认真勤快不说，厨艺也不错。做的菜颇合自己胃口。
“你也忙活半天了，快下去吃饭吧。”
陆恒却磨磨蹭蹭，不肯离去。
柳迟放下碗箸：“可是还有事？”
陆恒迟疑了一下，道：“师尊，我明日可否去九陌城一趟？”
柳迟疑惑道：“有什么事么？”
陆恒有些羞赧：“外勤部送来的食材虽然充足，但种类却不多，翻来覆去只能做那几样菜。何况他们半个月才送来一回，即便用保鲜玉盒装着，不会坏，但食物中的灵力也都流失了。我想亲自去九陌城挑选些上等食材，做些拿手好菜来孝敬师尊。”
柳迟皱皱眉：“吃饭不过是小事，能果腹就行，不用特意在这方面费心。”
陆恒有些失落，轻轻“哦”了一声，垂下头去不说话了。
柳迟看在眼里，不由暗忖道，自己一个人在紫阳峰上十几年，是以过惯了清静的日子。这孩子还小，被自己拘在山上三个多月，难免无聊。他少年心性，想要下山去玩会儿，倒也无可厚非。自己这么回绝，是不是有点不近人情了？
他于是改口道：“我也不太清楚其他人门下是怎么安排休息时间的？既然你提出来明日想要下山，那便去吧。不如这样，今后你每五日便可以休息一日。休息日想要下山去玩，或者做其他事都随意。这样可好？”
陆恒大喜：“谢谢师尊！”
柳迟又嘱咐道：“记得带上派里所发的通行玉牌，否则出去容易，却回不来。”又想起了什么，问道，“你家住哪里？家里还有些什么人？如果想要利用休息日回家探亲也是可以的，只是要先去外勤部登记下去处和往返时间，怕你们灵力低微，路上恐有意外。”
陆恒神色一黯，轻轻道：“我家住葭萌，我爹在我很小的时候便去世了，我与我娘相依为命。我娘她，今年也离世了。家中，已无其他亲人......”
柳迟沉默了一阵：“你父母的祭日是什么时候？”
陆恒更加难过：“我娘是二月二十六离世的，我爹......不知道，我娘很少提起他，一提起就会大发脾气，也从没带我去给父亲扫过墓......”
柳迟轻叹一声，这其中必然又有一段令人伤心的往事！
他不忍再问，柔声道：“既如此，以后每年二月你可回乡几日，为母亲扫扫墓吧。”
陆恒再次谢过他，退了出去。
九陌城位于九峰山南麓，依山而建，四面有护城河环绕。北城门外以一条瑰丽的空中虹桥与演武场相连，除非持有通行玉牌，否则无法穿过它到达内门所在。
城内道路如织，有横四纵五共九条大道，故名九陌。正中那条南北贯通的大道，叫做朱雀大道。朱雀大道以汉白玉铺就，可容四辆马车并驾齐驱。路两旁店铺林立，繁华热闹，是清风派的商业、休闲、娱乐中心。
城西是外勤部所在，根据弟子们从事的工作不同，分成十二坊。负责膳食的弟子工作、居住于膳食坊，负责洗衣的弟子在浣衣坊，负责采买的弟子在采买坊，以此类推。
城东则是深宅大院，多是内门弟子有了道侣后，不愿再栖居于弟子房，便花钱在九陌城买上一处宅院，自在逍遥。
菜市则位于南墙根下。天刚亮时便人山人海，熙熙攘攘。
陆恒陷在人堆里，见葵藿菘苋、菇蕈笋芋、山药茭白、雪耳黄花，样样俱全；桃李梨檎、西瓜葡萄、荔枝龙眼、脆枣杨梅，应有尽有。各种肉蛋禽奶、鱼虾海产，无不新鲜。还有些稀罕的食材，如鄯善的骆驼，百越的毒蛇，辽东的海参，瀛洲的肉芝。看得他眼花缭乱，目不暇接。
相处的时日久了，他发现柳迟不怎么爱吃荤菜，只对鱼虾还有些胃口。便把那平时外勤部没送过的果蔬都买了些，又选了一条不大不小的鲈鱼，并几十尾活蹦乱跳的青虾。这个月才发的月钱便去了十之一二。
再买点什么呢？他走在回去的路上，想道，师尊对自己这么好，那么珍贵的书籍二话不说便交给自己，为给自己传授心法，嗓子都讲哑了。很该送他一件礼物，孝敬他才是。也不知师尊喜欢些什么？
忽然，一阵若有似无的清香钻入他的鼻窍。陆恒左右打量，原来前面是个花市。他眼睛一亮，拐了进去......