姓名：余诚

性别：男

寿命：29/29（还剩3月21天12小时32分20秒.）

体质：0.51（成年健康男子为1）

力量：0.47（成年健康男子为1）

精神：0.9（成年健康男子为1）

自由属性点：0

技能：投掷lv2（0/400）

寿命又增加了三天，而且他感觉自己的力量明显变大了，身上的痛感减轻了不少。

余诚心中欣喜，身上的疲劳感尽去。

他收拢好石头，准备再练。同时心中想着，是不是要改变石头的重量了。

于是他瞄准塑料桶扔了过去。

力量的增加让他成功把石头扔进了桶里，只是原本扔进桶会有4点熟练度的奖励却变成了1点。

余诚继续练习，经过十来次的摸索后，他终于得出结论。

现如今，他扔出去的石头不仅是要近桶，还必须要从桶的正中心进入才会有四点奖励。

好在投掷技能提升到lv2级后，他投掷石头的准度也提升了很多，基本上每扔三次就能有一次从桶的正中心进入，而且因为力量的增加，他几乎很少再有仍不进去的情况了。

余诚练的忘我，不知不觉间，竟然将熟练度又刷到了将近两百点。

他的手臂都已经酸麻，身体也别的虚弱。

但是余诚很开心，因为他发现，自己明显比一开始的时候坚持的时间长了不少。

也就是说，他现在的体质已经能够支撑他进行长时间的投掷训练了。

不过余诚还是停了下来，因为他的手臂和手腕已经有些酸胀，眼神也开始恍惚了。

再练下去，就又会出现晕眩恶心的情况。

余诚停下来休息了会儿，然后开始做饭。

这一次余诚煮的还是粥，只不过除了粥以外，他还准备煎一个荷包蛋。

腹中的饥饿感比之前都要强烈，应该能够消化掉这些东西。

果然，一碗粥，一个荷包蛋，被余诚吃的干干净净。

他有些惊喜的看着空荡的饭碗，他已经不记得，上一次吃完一整碗食物是什么时候了。

能够吃东西，那就代表着他有了恢复的动力和能量，只要继续练习下去，相信很快就能恢复健康了。

而且随着属性越来越高，他的体质和力量也会随着提升，脊柱上的痛感减弱，他就能开始进行其他类别的体育锻炼，让身体恢复的更快一些。

不过今天的状态肯定是不能在继续了，体质虽然增加，但是病还在，运动过量，绝对不会有好结果。

洗了个热水澡，余诚便打算回房睡觉。

不过洗澡的时候，不知道是不是心里作用，他感觉自己瘦弱的身体似乎长了些肉。

具体是不是真的长肉了还要看具体体重。

睡前，余诚打开购物软件，订购了一台电子秤，然后打开手机音乐，播放一首轻缓的音乐，定好自动关闭时间，便慢慢睡去。

或许是因为体质的增加抑制了病灶，这一晚，余诚睡得格外香甜，并没有因为中途发作而被痛醒。

早上六点多，他睡到自然醒。

浑身上下说不出的松快，头脑都有种清明的感觉。

只是右手手臂的肌肉有些酸胀，手腕部位稍微活动就会出现酸胀的感觉。

应该是他太久没有运动，而且身体太弱，所以骤然运动后才会出现这种情况。

“应该是练技能练累了，所以才睡得这么香吧。”

余诚自言自语道，至于手臂的酸痛他并没有太在意，起床后用冰水浸泡了一会儿，痛感也得到了一些缓解。

随后他习惯性的召唤出了系统面板，却不禁为之一震。

系统面板上还有一条未读消息。

【宿主进入深度睡眠状态，大脑和身体得到充分休息和放松，精神增加0.01。】

余诚不禁欣喜，没想到睡觉还能增长属性。

难怪一觉醒来，精神饱满，一点昏沉感都没有。

只是身上的病痛还在，身体依然无力。

洗漱干净吃完早饭后，余诚继续开始练习技能。

只是连续扔了好几颗石头，却只是偶尔出现了一次熟练度的提升。

哪怕是他每一颗都扔进了桶里。

疑惑间，余诚召唤出系统版面，直接对它询问道：

“为什么不能增加熟练度了？”

没想到系统竟然还真的回答他了。

【宿主需要进行更精准、更多样性的投掷训练才能继续升级。】

“更精准、更多样性？”

什么叫精准？通俗一点说就是指哪打哪。

如果他扔出去的石头能够做到这一点应该就能达到精准的要求了。

至于多样性，难道还能玩出花来吗？

想到这里，余诚先不急着练习，而是在抖音上搜索有关于投掷的视频。

一开始出来的大多是一些投掷标枪、铅球等体育项目。

这些项目自然是余诚目前不可能做得到的。

不过翻着翻着，他便刷到了一些有意思的视频。

飞镖。

而且是花样百出的飞镖。

有常见的针头式的飞镖，也有类似于武侠小说中的飞镖。

他甚至还看到一个抖音账号叫中州快剑的，但凡是条状物在他手上都能射出去，而且力道极大，准头极强。

像什么短剑、短镖甚至是筷子、扳手、斧子，在他手里都能当作飞镖来用，指哪打哪。

余诚一口气刷完了这个人所有的视频，这也给他带来了不小的灵感。

系统所说的多样性不就是这种吗？

不过他立即醒悟，以他现在的腕力，就算准头够了，恐怕也无法向那人一样用未开刃的飞镖扎进靶子里。

所以现在对他来说，最好的选择就是那种针头式的飞镖，尾端带有箭羽的。

等以后力量够强了，在用其他的飞镖。

余诚立即从网上下单，为了避免以后再麻烦，他干脆连那些未开刃飞镖、短箭也买了回来。

不过快递寄到村子里，还需要几天时间，这几天肯定不能就这样浪费掉。

余诚从家里搜出一块农村里晒东西用的簸箕，大约五十公分直径，用油性笔在上面画上四五个相同圆心点的圈，中间的圆心涂的浓一些，以此来充当靶子，然后挂在客亭的墙上开始练习。

因为不能久站，余诚只能斜躺在沙发上练，力道自然远不如站着强。

这也算是无形中对他的手腕力量进行了更高的锻炼。