第8章：修炼起步

清晨的第一缕阳光穿过茂密的枝叶，洒落在山谷中，给这片宁静的天地披上一层金色的薄纱。林七早早地从山洞中走出，深吸一口清新的空气，空气中弥漫着泥土和青草的芬芳，让他精神为之一振。今天是他正式跟随萧逸尘修炼《万象归元功》的第二天，心中满是期待与坚定。

萧逸尘早已在山谷的空地上等候，他的身影挺拔如松，白发在微风中轻轻飘动，宛如一位超脱尘世的仙人。看到林七走来，他微微点头，脸上露出温和的笑容：“孩子，来得正好，我们开始今日的修炼。”

林七快步走到萧逸尘面前，恭敬地行了一礼：“师父，徒儿准备好了。”

萧逸尘示意林七站定，神色变得严肃起来：“昨日你已初步掌握了呼吸之法和基础招式，但这仅仅是个开始。《万象归元功》博大精深，需要你全身心地投入，用心去感悟每一个细节。”

说完，萧逸尘开始演示起一系列的动作，他的动作行云流水，一气呵成，每一个招式都蕴含着强大的力量，却又显得那么自然流畅。林七目不转睛地盯着萧逸尘的每一个动作，努力将其刻在脑海中。

“看好了，这几个招式之间的衔接非常关键，不仅要动作准确，更要配合呼吸，让体内的气息顺畅流转。”萧逸尘一边演示，一边讲解着要点。

林七深吸一口气，开始模仿萧逸尘的动作。一开始，他的动作显得有些生硬和笨拙，总是无法准确地把握招式之间的衔接，气息也时常紊乱。但他并没有气馁，一次又一次地重复着练习，不断地调整自己的动作和呼吸。

萧逸尘在一旁耐心地指导着：“对，就是这样，动作再舒展一些，不要太紧张，放松身体，让气息引领你的动作。”每当林七出现错误时，萧逸尘总是及时地给予纠正，他的声音温和而坚定，充满了鼓励。

时间在不知不觉中流逝，太阳渐渐升高，阳光变得愈发炽热。林七的衣衫早已被汗水湿透，但他浑然不觉，依然专注地修炼着。苏瑶从山洞中走出，看到林七如此刻苦，心中不禁涌起一股敬佩之情。她手中拿着一个水壶，走到林七身边，轻声说道：“老人家，休息一下吧，喝口水。”

林七停下动作，感激地接过水壶，大口大口地喝了几口水。清凉的水顺着喉咙流下，让他感到一阵舒畅，疲惫也似乎减轻了不少。

“多谢姑娘。”林七微笑着说道。

苏瑶看着林七满是汗水的脸庞，关切地说：“您太拼命了，也要注意身体啊。”

林七摇了摇头：“没事，姑娘，我不累。这是我成为大侠，帮你救家人的唯一机会，我一定要好好珍惜。”

说完，林七将水壶还给苏瑶，又回到了修炼的场地。他深吸一口气，再次开始练习。经过一上午的努力，他的动作已经熟练了许多，招式之间的衔接也变得自然流畅起来，气息的运用也更加得心应手。

萧逸尘看着林七的进步，眼中露出欣慰的神色：“不错，孩子，你进步很快。照这样下去，用不了多久，你就能熟练掌握这些基础招式了。”

林七听了师父的夸奖，心中充满了喜悦，但他并没有骄傲自满。他知道，自己还有很长的路要走，距离真正掌握《万象归元功》还有很大的差距。

中午时分，阳光愈发强烈，山谷中的温度也逐渐升高。萧逸尘让林七暂停修炼，到山洞中休息片刻。山洞里凉爽宜人，林七坐在地上，闭上眼睛，开始回忆上午修炼的内容。他在脑海中一遍又一遍地回放着萧逸尘演示的动作，思考着每一个招式的要点和气息的运用。

休息了一会儿，林七感到精神焕发。他走出山洞，看到萧逸尘正在洞口的树荫下坐着，似乎在思考着什么。

“师父，徒儿休息好了，我们继续修炼吧。”林七说道。

萧逸尘站起身来，点了点头：“好，下午我们换一种修炼方式。我会引导你感受天地之间的灵气，尝试将其引入体内，与你自身的力量相融合。”

说完，萧逸尘带着林七来到山谷中的一片草地上。他让林七盘膝而坐，闭上眼睛，放松身心。

“孩子，静下心来，抛开一切杂念，用心去感受周围的一切。你能感觉到微风的轻抚，能听到鸟儿的鸣叫，能闻到花草的香气，这些都是天地之间的灵气。”萧逸尘的声音在林七耳边轻轻响起，如同潺潺的溪流，引导着他进入一种空灵的状态。

林七按照萧逸尘的指示，努力让自己的心境平静下来。渐渐地，他感觉到自己的意识仿佛脱离了身体，融入了周围的环境之中。他能清晰地感受到微风拂过肌肤的轻柔，能听到树叶沙沙作响的声音，能闻到泥土散发出来的清新气息。

“很好，现在，试着将这些灵气引入体内，让它们与你体内的气息相互交融。”萧逸尘继续引导着。

林七集中精神，尝试着将感受到的灵气引入体内。一开始，他感觉有些困难，灵气似乎总是在体外徘徊，无法进入体内。但他并没有放弃，一次又一次地尝试着。

终于，林七感觉到一股微弱的灵气缓缓地进入了自己的体内，与体内的气息融合在一起。他心中一喜，更加专注地引导着灵气的流入。随着灵气的不断融入，他感觉到自己的身体变得更加轻盈，力量也似乎在逐渐增强。

“做得好，孩子。”萧逸尘的声音中充满了赞赏，“但这还只是初步的感应，你需要不断地练习，才能更加熟练地掌握这种能力。”

在接下来的时间里，林七一直专注于感受和引导天地灵气的修炼。他不断地调整自己的状态，尝试着用不同的方式去感受和引入灵气。虽然过程中遇到了许多困难和挫折，但他始终坚持不懈，努力地去探索和领悟。

傍晚，夕阳的余晖洒在山谷中，给整个山谷染上了一层绚丽的色彩。林七缓缓睁开眼睛，脸上露出疲惫但满足的笑容。经过一下午的修炼，他已经能够较为熟练地感受和引导天地灵气，虽然还不能完全掌握，但他相信，只要自己继续努力，一定能够做到。

“师父，徒儿今天收获很大。”林七站起身来，对萧逸尘说道。

萧逸尘微笑着说：“不错，孩子，你的努力我都看在眼里。只要你保持这份毅力和决心，一定能够成为一名优秀的武者。”

苏瑶也走了过来，笑着说：“林七老人家，您今天练了一整天，肯定累坏了吧。我准备了一些吃的，快过来休息一下吧。”

三人回到山洞，围坐在一起，吃着简单的食物。虽然食物并不丰盛，但在这充满希望和温暖的氛围中，每个人都吃得津津有味。

夜晚，林七躺在山洞里，回想着今天的修炼过程，心中充满了对未来的期待。他知道，自己离成为一名大侠的目标又近了一步，但他也明白，未来的道路还很漫长，充满了挑战和未知。然而，他并不害怕，因为他有师父的教导，有苏瑶的陪伴，还有一颗坚定的正义之心。在这片宁静的山谷中，林七带着对明天的憧憬，缓缓进入了梦乡，而他的武侠传奇，也在这日复一日的修炼中，逐渐展开……