在凌云谷外门，定期都会举办小型切磋活动，旨在让弟子们相互交流、提升实战能力。这一日，阳光明媚，外门演武场上热闹非凡，一场小型切磋赛正如火如荼地进行着。众多外门弟子围聚在演武场四周，或是为场上的同门加油助威，或是专注观摩，期望能从中学到有用的技巧。

宁澜舟身着一袭简洁的练功服，神色平静地站在演武场一侧等待上场。经过这段时间的刻苦修炼，他的炼体境界已成功踏入铜皮境。此时的他，皮肤隐隐透着一层淡淡的铜色光泽，肌肉紧实而富有力量，整个人散发着一种内敛的自信。

很快，轮到宁澜舟上场。他的对手是一位名叫周宇的外门弟子，周宇入门时间比宁澜舟稍长，已达到御气境的纳气中期。在众人看来，这场比试似乎毫无悬念，毕竟御气境在灵力的运用上比单纯炼体的铜皮境有着明显优势。

周宇走上演武场，看到宁澜舟，眼中闪过一丝轻视。他抱拳道：“宁师弟，一会下手可能没轻没重，还望你多担待。” 话虽如此，语气中却满是傲慢。

宁澜舟不卑不亢地回礼道：“周师兄，还请多多指教。” 他心中清楚，这场比试对自己来说是一次难得的挑战，也是检验自己炼体成果的好机会。

随着裁判一声令下，比试正式开始。周宇率先发动攻击，他口中念念有词，双手快速结印，只见周围的灵气迅速汇聚到他身前，形成一颗灵力光球，朝着宁澜舟呼啸而去。光球速度极快，瞬间便到了宁澜舟眼前，所过之处，空气发出 “嘶嘶” 的声响。

宁澜舟没有慌乱，他双腿微微下蹲，身体如猎豹般敏捷地向一侧闪去。灵力光球擦着他的衣角飞过，击中演武场边缘的巨石，“轰” 的一声，巨石被炸得粉碎，碎石飞溅。

周围的弟子们见状，不禁倒吸一口凉气。这一击若是击中宁澜舟，后果不堪设想。

宁澜舟深知自己在灵力运用上不如周宇，不能与他远距离对攻，必须近身作战才有胜算。他看准时机，趁着周宇施展法术的间隙，身形如电，朝着周宇冲了过去。

周宇见宁澜舟竟敢主动靠近，嘴角泛起一丝冷笑。他迅速凝聚灵力于手掌，朝着宁澜舟拍出一掌。这一掌蕴含着强大的灵力，空气中出现一道道扭曲的涟漪。

宁澜舟没有退缩，他运转全身灵气，将其汇聚于双臂。当周宇的灵力掌印拍来之时，宁澜舟猛地伸出双臂抵挡。“砰” 的一声巨响，灵力碰撞产生的气浪向四周扩散开来，吹得周围弟子的衣衫猎猎作响。

宁澜舟被这股强大的力量震得向后退了几步，但他凭借着铜皮境炼体的坚韧，硬是扛住了这一击。他的双臂微微发麻，但他知道，自己不能给周宇喘息的机会。

宁澜舟稳住身形后，再次冲向周宇。这一次，他施展出自己在修炼过程中自创的一套近身战斗技巧。他身形灵活地穿梭在周宇身边，时而用肘部攻击周宇的肋部，时而用膝盖顶向周宇的腹部。每一次攻击都带着一股刚猛的力量，目标明确且出手狠辣。

周宇一开始并未将宁澜舟的近身攻击放在眼里，他仗着自身灵力优势，试图用灵力护盾抵挡宁澜舟的攻击。然而，他低估了宁澜舟炼体的强度。宁澜舟的攻击如同重锤一般，一下下撞击在灵力护盾上，让周宇渐渐感到吃力。

更让周宇感到棘手的是，宁澜舟的攻击节奏紧凑，不给他丝毫施展大型法术的机会。在宁澜舟狂风暴雨般的攻击下，周宇的灵力护盾开始出现裂纹。

周围的弟子们看得目瞪口呆，谁也没有想到，炼体初入铜皮境的宁澜舟，竟然能在与御气境纳气中期的周宇的比试中占据上风。

“这宁澜舟好厉害啊，没想到炼体也能如此强大。”

“是啊，他的战斗技巧好独特，完全不按常理出牌。”

弟子们的议论声此起彼伏，大家都被宁澜舟的表现所震撼。

周宇心中又惊又怒，他意识到不能再这样被动挨打。他决定冒险施展一个威力强大的法术，试图一举击败宁澜舟。

周宇猛地向后退了几步，双手快速结出复杂的印诀。他的周身灵气疯狂涌动，形成一个巨大的灵力漩涡。漩涡中，雷电闪烁，发出 “噼里啪啦” 的声响，一股强大的毁灭气息弥漫开来。

“不好，是雷爆术！周宇竟然施展了雷爆术！” 有弟子认出了周宇所施展的法术，不禁惊呼出声。

雷爆术是御气境中较为高阶的法术，威力巨大，一旦施展成功，在爆炸范围内的对手将受到重创。

宁澜舟感受到了雷爆术所蕴含的强大威力，他知道自己不能硬抗。但此时周宇已将全部注意力都集中在法术的施展上，他的防御出现了短暂的破绽。

宁澜舟咬了咬牙，心中迅速做出决定。他不顾雷爆术即将成型的危险，拼尽全力朝着周宇冲了过去。

周宇看到宁澜舟竟然还敢冲过来，眼中闪过一丝狠厉。他以为宁澜舟是慌了神，想要做最后的挣扎。“哼，既然你找死，那就别怪我不客气了！” 周宇冷哼一声，加快了法术的施展速度。

就在雷爆术即将完成的瞬间，宁澜舟终于冲到了周宇身前。他看准周宇的手腕，猛地一拳轰出。这一拳凝聚了他全身的力量，带着破竹之势。

“咔嚓” 一声，周宇的手腕被宁澜舟一拳打断。他手中的印诀顿时消散，正在凝聚的雷爆术也瞬间失控。强大的灵力在周宇身前爆炸开来，周宇被这股反噬的力量震飞出去，重重地摔在演武场上。

“噗” 的一声，周宇吐出一口鲜血，他满脸不甘地看着宁澜舟，眼中充满了难以置信。

宁澜舟也被雷爆术的余波波及，身上出现了一些擦伤，但并无大碍。他喘着粗气，看着倒地的周宇，心中暗自庆幸自己的决定。

裁判见状，连忙宣布比试结束，宁澜舟获胜。

演武场上顿时响起一阵热烈的掌声。众多弟子对宁澜舟投以敬佩的目光，他们被宁澜舟的实力、战斗技巧和坚韧意志所折服。

“宁师弟，好样的！” 赵阳兴奋地跑过来，用力拍了拍宁澜舟的肩膀。

“宁师兄，你太厉害了，能教教我你的炼体技巧吗？”

“是啊，宁师兄，你自创的战斗技巧好精妙，能不能分享一下？”

一群弟子围了过来，纷纷向宁澜舟请教。

宁澜舟笑着说道：“大家过奖了，其实我也是在不断摸索中总结出这些技巧的。炼体一道，讲究的是身体的强度和韧性，只有不断地锻炼，才能发挥出强大的力量。至于战斗技巧，大家在平时的修炼和切磋中要多思考，根据自己的特点去创造适合自己的方法。”

经此一役，宁澜舟在凌云谷外门名声大噪。许多弟子都记住了这个炼体初入铜皮境，却能击败比自己境界高的对手的少年。

内门的一些长老听闻此事后，也对宁澜舟产生了兴趣。一位长老说道：“这个宁澜舟，炼体天赋不错，且战斗意识和意志都很出色，若是好好培养，将来或许能成为谷中的栋梁之材。”

然而，宁澜舟并没有因为这场胜利而骄傲自满。他深知，自己在修炼的道路上还只是刚刚起步。这次的胜利只是一个小小的里程碑，未来还有更多的挑战等待着他。

比试结束后，宁澜舟回到小院，开始反思这场比试中的得失。他意识到，虽然自己凭借炼体和独特的战斗技巧取得了胜利，但在面对强大法术时，自身的应对手段还不够丰富。他决定，接下来要进一步提升炼体境界的同时，也要学习一些法术防御和破解的技巧。

于是，宁澜舟再次来到藏书阁，借阅了一些关于法术防御和应对技巧的书籍。他日夜研读这些书籍，同时结合自己的炼体修炼，不断思考如何将炼体与法术防御更好地结合起来。

在接下来的日子里，宁澜舟更加刻苦地修炼。他每天都会在小院中进行炼体修炼，增强自己的体魄。同时，他也会去演武场，与其他弟子切磋，实践自己所学的法术防御技巧。

他知道，在凌云谷这个强者如云的地方，只有不断进步，才能不被淘汰。而他的目标，不仅仅是在众多外门弟子中崭露头角，更是要成为整个凌云谷，乃至整个灵幻大陆都为之瞩目的强者。他怀揣着这份坚定的信念，在修炼的道路上稳步前行，迎接一个又一个新的挑战。